¡DISFRUTA DE TU COMIDA ALLÍ DONDE ESTÉS!
Organizar tus comidas para llevar durante la semana te será mucho más fácil con estas ideas. Incluye:
Conoce además la colección To Go: Lékué, ¡ahora para llevar!
PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EQUILIBRADA
Te presentamos una herramienta fantástica para ahorrarte trabajo al organizar las comidas semanales.
En el planificador encontrarás:
¡Se acabo el estrés a la hora de organizar las comidas!
SIGUE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE SEA CUAL SEA TU TIPO DE DIETA
Te damos todos los trucos y recomendaciones para planificar tu menú semanal vegetariano o vegano. En esta infografía encontrarás:
CONOCE SUS PROPIEDADES Y RECETAS FÁCILES Y RÁPIDAS
Te presentamos una infografía fantástica para descubrir propiedades, curiosidades del huevo y algunas recetas para preparar unos huevos poché deliciosos.
En la infografía encontrarás:
DESCUBRE SUS BENEFICIOS Y CÓMO INCORPORARLOS EN TU DÍA A DÍA
Nuevos alimentos que llegan para quedarse.
Los denominados superfoods son alimentos a los que se les atribuyen múltiples beneficios y propiedades gracias a las grandes cantidades que contienen de algún nutriente o una sustancia en particular.
Si quieres saber más sobre los superfoods, este ebook gratuito es justo lo que necesitas:
¡Sigue una dieta equilibrada y anímate a descubrir nuevos alimentos!
DESCUBRE CÓMO TE PUEDE AYUDAR EL MICROONDAS EN LA COCINA
Preparar platos sanos, sabrosos y en poco tiempo es posible.
¿Conoces todas las opciones que te ofrece el microondas? ¡No te limites a calentar y a descongelar! En este ebook gratuito te explicamos cómo aprovechar al máximo el microondas en tu cocina diaria:
¡Que la falta de tiempo no te impida disfrutar de un buen plato!
DESCUBRE 10 RECETAS PARA COMER DE FORMA SANA Y EQUILIBRADA
Alimentarte de forma rápida, fácil, sana y sabrosa en tu día a día ¡es posible!
¿No tienes tiempo para cocinar? En este ebook gratuito descubrirás trucos para preparar platos saludables en pocos minutos y con pocos utensilios. De entre las 10 recetas, encontrarás:
Para nosotros sentirse bien es la consecuencia de alimentarse saludablemente y facilitártelo a diario es nuestro principal compromiso.
CONOCE CÓMO PUEDE AYUDAR LA ALIMENTACIÓN A TU RENDIMIENTO DEPORTIVO
Entrenamiento = alimentación + ejercicio
Si practicas deporte, es fundamental que prestes mucha atención a lo que comes, ya que afecta directamente a tu rendimiento y, por tanto, también a la capacidad de llegar a los resultados que te hayas propuesto.
Con el objetivo de ayudarte a que cumplas tus objetivos y a que cuides de tu saluda, en este ebook gratuito encontrarás la siguiente información:
¡Aúna dieta y ejercicio, y obtén los mejores resultados!
SOMOS LO QUE COMEMOS
El mindfulness es aplicable a todos los aspectos de la vida, entre ellos, la alimentación.
Según esta filosofía, tomar consciencia del momento presente es fundamental para gozar de un buen estado físico, psíquico y emocional. De ahí, la importancia del mindful eating, la alimentación consciente.
¿Quieres saber en qué consiste el mindful eating y cómo aplicarlo a tu vida? Te lo explicamos en este ebook gratuito:
Aplica el mindful eating a tu día a día y disfruta del bienestar.