Repostería Saludable

¿A quién no le gusta un dulce?

Los alimentos que se suelen utilizar en repostería y pastelería no acostumbran a aportar beneficios nutricionalmente hablando, ya que contienen muchas calorías y pocos nutrientes interesantes para la salud y el bienestar.

Pero, ¿es posible la repostería saludable?. Sí, preparándola en casa.

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• Consejos y alternativas saludables sobre: 
  • Reducir el azúcar
  • Utilizar harinas integrales
  • Añadir verduras
  • Usar grasas saludables
  • Tener en cuenta métodos de cocción y tamaño de las porciones
  • Remplazar frostings y glaseados

• Moldes y utensilios que te harán la vida mucho más fácil en la cocina.
• Recetas deliciosas de repostería saludable para que puedas hacerlas en casa.

¡Descarga el Ebook y disfruta de unos dulces saludables y deliciosos!